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El test de Course-Navette o Test de Resistencia Cardiorespiratoria o Test Léger es una prueba creada por Luc Léger en la que el sujeto va desplazándose de un punto a otro situado a 20 metros de distancia y realizando un cambio de sentido al ritmo indicado por una señal sonora que va acelerándose progresivamente. El momento en que el individuo interrumpe la prueba es el que indica su resistencia cardiorrespiratoria.

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Manual para árbitros de baloncesto ENTRENAMIENTO FÍSICO

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Federación Madrileña de Atletismo
http://www.atletismomadrid.com/

Real Federación Española de Atletismo
http://www.rfea.es

Foro de Atletismo
http://www.foroatletismo.com

Running
http://running.es/

Sportlife
http://www.sportlife.es/correr



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